Séances de groupe

Les séances de groupe peuvent être très interessantes car elles permettent une pratique de la sophrologie à un tarif plus abordable, ce qui pourra permettre plus de régularité, avec la même qualité de séance.

Celà permet également de créer une dynamique de groupe, sur une thématique définie à l'avance en fonction des demandes.

Les séances de groupe sont riches de partages mais chacun est libre de s'exprimer ou pas.

Elles se déroulent toujours dans le respect de chacun, de la confidentialité, sans aucun jugement. Chaque participant s'y engage.

Objectifs des séances:

• Favoriser la concentration et la confiance en soi
• Permettre un meilleur sommeil et une meilleure récupération
• Respect de soi et des autres
• Diminution conséquente de l'agressivité
• Exercice du discernement
• Deploiement des potentiels et capacités
• Réconciliation avec son corps
• (Re)Créer du partage et du dynamisme
• Meilleur gestion du stress et savoir appréhender les évènements
• Mieux gérer la maladie et les traitements
• Bienveillance et gratitude

Tarif : 18€ la séance à partir de trois personnes.

Carte de 5 séances : 75 € ( soit 15 € la séance)

Carte de 10 Séances : 120 € ( soit 12 € la séance)

(Paiement par virement WERO, espèces ou chèque.)